運動嫌いとジャンクフードでメタボ一直線 #犬動画

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運動とダイエットの効果が出てるかな?来月はもっともっと頑張らなくちゃ!

結果にコミットするワンザップ!!ワンザップでは運動だけではなく食事にも気を使っています。ご飯といっても、お米のご飯やパン、麺類は食べません。つまり炭水化物を食べないダイエットを勧めています。そのかわり、タンパク質をたくさんとってください。良質なタンパク質は良い筋肉を作ります。

この夏、ワンザップでトレーニングをしてモテモテになろう!

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